Dags att köpa julklappar?

15 Dec 2017

Vad är det de säger ska bli Årets julklapp? En elcykel? Förra året trodde de ju VR-glasögonen – jag bara säger, hur många har VR - glasögon idag? Knappt någon. Så då undrar man ju hur mycket önsketänkade det egentligen är, när de siar om avd som ska bli den mest populära julklappen. Så med det sagt, tänker jag inte köpa någon el-cykel. Ingen cykel alls, egentligen. Så vad ska man köpa i julklapp? Det är inte helt lätt när man har en lillebror som mest gillar e-sport. Jag har inte råd att köpa en ny dator till honom. Jag som gillar och är intresserad av mode vill ju helst köpa kläder till honom.

Manchesterbyxor är så snyggt

En som går på mina föreläsningar just nu går i så snygga blå manchesterbyxor. Funderar på att köpa byxor till min lillebror. De finns i väldigt olika färger och finns som kavaj, tröja och byxor. Jag bara älskar kostymer som är i manchester. Så himla snyggt. Själv önskar jag mig smink och att få gå på Spa.

Hoppas jag får ett presentkort

Hoppas jag får ett presentkort och kan skämma bort mig riktigt ordentligt någon gång. Efter det vill jag gå och äta ostron med champagne. Min kompis Lollo måste bara följa med. Vi har ju några dagar som är lediga mellan jul och nyår. Då skulle vi kunna checka in på något hotell och gå på spa och sedan gå ut och käka. När vi sedan är trötta går vi bara och lägger oss. Bättre kan man väl inte ha det, eller?

Finns faktiskt något som heter skönhetssömn

10 Dec 2017

Skönhetssömn, det är ett ord som oftast används lite ironiskt då man inte egentligen tror att sömnen kan göra en vacker. men vet ni vad! Det har faktiskt gjorts studier som bevisar att det är sant! Det var forskare vid Karolinska institutet, som gjorde ett test. De tog 23 stycken personer, helt osminkade och lät dem bli fotograferade efter att de fått sova 8 timmar. Sedan fick samma personer vara vakna 31 timmar i sträck och fotograferas igen. Fotografierna visades sedan för 65 olika personer, som genomgående sa samma svar, att de som sovit i åtta timmar såg bra mycket attraktivare och friskare ut!

En av forskarna som var med sa det att "en god nattsömn kan betraktas som kroppens naturliga skönhetsmedel och fungerar säkert bättre än mycket av det som skönhetsindustrin har att erbjuda"
Alltså innebär det att den som vill se attraktiv ut alltså bör prioritera en god nattsömn.

Öka chansen till egen skönhetssömn

Nu gäller det inte att bara sova åtta timmar, det måste ju även vara skönt att sova. Det tycker i alla fall jag. Jag har investerat i en kontinentalsäng. Just kontinentalsängar är en bra typ av säng, och den har fått ganska hög popularitet de senaste åren.  Förr var desa typer av sängar det man sov i när man bodde på hotell, men nu mer kan man ha en egen sådan i sitt sovrum! Min egen säng köpte jag på nätet, i en butik som heter WeGot. Det var enkelt att beställa, sedan kom den hemleverad!

Bröllopstrender

24 Nov 2017

Bröllopstrender är något som kommer och går. Det kan vara populärt ett år att göra på ett visst sätt, medan det året därpå är helt "ute". Personligen tycker jag att man inte ska gå så mycket efter vad som trendar, utan det viktiga är att man får bröllopet så som man vill ha det. Många gånger är detta den viktigaste dagen i livet för många, utöver den dag de får barn. Även om jag förespråkar personliga bröllop, så ska vi titta lite på vad som trendade under detta året.

Bröllopstrender 2017

Under det år som har gått så har trenderna bland bröllop bland annat handlat om dekorationer. Det har varit ballonger, handskrivna placeringskort, handskrivna inbjudningar, gröna teman, enkelt och elegant, gärna utomhus  och ha ett slott bröllop Skåne, eller ute i det fria. Andra trender har handlat om frisyrerna, i år har de varit enklare varianter av låg modell. Klänningarna är även de viktiga och i år har de varit av enklare variant.

Hur ser det ut inför nästa år?

Kikar man runt på nätet och letar efter vad som kommer att trenda 2018 verkar en del från detta år hänga kvar. Att ha det naturnära, gröna teman, eller ett skogsbröllop till exempel. Många vill även att platsen de ska gifta sig på ska vara unik. Det kan vara allt från att ha det i sin egen trädgård, eller ha ett bröllop på ett slott i Skåne. Just slottsbröllop går att göra som man vill, då det ofta finns många möjligheter.

Träningstrenden

8 Nov 2017

Det kan väl inte ha undgått någon att det råder en extrem träningstrend de senaste åren och trenden bara intensifieras för varje år som går. Visst har det funnits träningstrender även förr, 80-talets aerobics till exempel. Idag är trenderna inom träning många och löpning, gymtränig och yoga har alla sina trogna anhängare som köper trenden med hull och hår. Dvs. med rätt kläder, accessoarer, vattenflaskor, skor och gadgets. Det är inte bara gymmen och klädföretagen som tjänar på det här, utan också alla kosttillskottsproducenter som säljer proteinpuvler, hälsobars och dietprogram.

Kvalitet är a och o

Jag tycker inte att detta är någon negativ trend, så länge man är medveten över sin konsumtion. Träning är ju supernyttigt så ju mer folk tränar, desto bättre för folkhälsan! Kosttillskott kan också vara bra att ta, men man ska satsa på kvalitet före kvantitet. Det finns väldigt mycket onödigt ute på marknaden. Själv köper jag från Fitline International som säljer svenskproducerade tillskott med högt etiskt värde. Jag upplever, förutom att jag blir starkare och återhämtar mig snabbare också får bättre hy med Fitline. Man ska givetvis satsa på kvalitet även när det gäller själva träningen och alla träningstyper lämpar sig inte för alla. Gör sånt du tycker är kul så är chansen större att dufinner kontinuitet och det är faktiskt kontinuitet som är nyckeln till god hälsa. Själv joggar jag ett par dar i veckan och rullar ut yogamattan ytterligare 2-3. Det är lagom för mig.

Le! Du gör dig själv glad

6 Nov 2017

Egentligen gillar jag inte såna här texter, om att man ska vara glad jämt och le. "Le, så blir du glad". Men här kommer i alla fall en sån text.Egentligen gillar jag inte människor som ska gå omkring och vara glada jämt, som inte har ett enda orosmoln, som aldrig är sur. Hur jobbigt är inte det? Man har lust att ruska om dem, och tala om att så himla roligt är det inte. Det är bara det att det faktiskt hjälper en själv att le. Och då kan man faktiskt strunta i hur andra tänker eller känner. Jag ska förklara hur jag menar. Allt hänger ihop; om jag drar på smilbanden, blir jag själv glad. Testa! Ställ dig framför spegeln och försök prestera ditt vackraste leende. Låtsas att du är fotomodell och så ler du mot dig själv i spegeln. Hur kände du? Antagligen är det svårt att sura efter det. Det du gör i ditt ansikte; ler, vilket innebär att du slappnar av alla muskler i ansiktet, påverkar direkt hur du känner dig. Om du log mot dig själv varje morgon, skulle du känna dig bättre till mods. Le mot dig själv, det är du värd.

Ett leende påverkar hur du presterar

På bloggen Vackertleende.se tar de upp hur ett leende påverkar en själv. Bland annat gör det detta med dig:

Enkla tips hur du kan se snygg ut

6 Nov 2017

Nu under vintern blir luften lätt torr. Det är bland det värsta både för hår och hud. Håret blir flygigt och elektriskt, inte kul. Huden blir torr och fnasig. Ansiktet kan kännas glåmigt och blekt. Hur kul är det? Då kan man faktiskt behöva lite extra omvårdnad va både hår och hud. Samtidigt har man kanske inte all tid i världen. Det måste gå snabbt och smidigt på vardagarna. Därför kommer här några enkla skönhetstips från www.enklaskönhetstips.se:

Tips på vardagsskönhet

• Drick vatten. Drick mycket vatten för hyns skull. Vistas också mycket utomhus, då huden mår allra bäst av uteluften.
• Torra nagelband, röd näsa och nariga läppar under vintern? Ha alltid universalsalva i väskan.
• Använd lite läppglans på mitten av dina läppar och avsluta med att lägga lite ljus consealer lite ovanför läpparna.
• Triangeln vid ögat. Ser du lite trött och sliten ut kan du snabbt göra en quickfix genom att applicera consealer i en imaginär, nedåtpekande triangel under ögat.
• Svårt att få till frisyren? Många tvättar håret lite för ofta. Två gånger i veckan räcker. Ett tips är att du hör med din frisör om vilka produkter som passar ditt hår.
• Se naglarna som en accessoarer och en tillgång. Sköt om dem och var inte rädd att experimentera med olika färger. Torra naglar? Prova att hälla lite olivolja i en skål och låt naglarna vila en stund i oljan.
• Investera i en riktigt bra nattcreme, gärna en fet sådan under vintern.
• Ät frukt, bär och nötter. Det håller sötsuget borta och gör under för din hy.
• Tunt, fint hår som har en förmåga att bli torrt och frissigt? Prova att byta ordning vid duschen. Lägg i balsam först i håret och schampo efteråt.
• Mindre make-up? Fokusera på att markera dina drag. Fyll i ögonbryn, markera kindbenen och ha lite rouge på kinderna. Ett enkelt sätt att se piggare och fräschare ut.

Fler borde ha osynlig tandställning

29 Oct 2017

Nu när det finns osynliga tandställningar undrar jag varför inte fler har osynlig tandställning? Vet föräldrar vilket lidande det innebär att ha en ful, taggig tandställning och kallas "fulmunnen" och "stålkäften"? Jag kan tala om att det inte är det minsta roligt. Man har ständigt matrester i den fula tandställningen. Det är skitsvårt att borsta tänderna. Det drar i tänderna, bara det räcker som lidande. Dessutom ska man bli retad för att det är fult i munnen också. Aj, aj, aj. Det finns ju osynliga tandställningar!

Rädda ungdomarna

Rädda ungdomarna och installera osynliga tandställningar nu! Varför inte? Det kostar inte mer än typ en sommars semesterresa till typ Turkiet för tre personer. Om alla valde att stanna hemma en sommar och låta barnet i familjen få en osynlig tandställning då har den familjen besparat det stackars barnet en massa obehag. En osynlig tandställning tar ungefär lika lång tid som den vanliga. Forskningen visar att det är mindre risk för karies med osynlig tandställning. Efter några månader med osynlig tandställning kan du njuta av den synliga förbättringen av ditt leende, vilket är snabbare än vanlig tandställning, då upplevelsen först kommer när man tar bort den synliga tandställningen.

Så sköter du tänderna

Att rengöra tänderna då du har din osynliga tandställning kan det ta mellan fem och tio minuter att rengöra dem varje morgon och kväll. Vid tandställningens bågar och fästen fastnar det ofta matrester och bakterier. Det räcker inte med vanlig tandborstning och fluortandkräm, här behöver du små mellanrumsborstar och speciell tandborste eller eltandborste. Avsluta med att skölja med fluor. Om du slarvar med rengöringen får du hål i tänderna. Tandköttet kan blöda, bli inflammerat och ömt. Sköter du dina tänder på rätt sätt behöver du däremot inte oroa dig.

Har hittat den perfekta presenten till honom

23 Oct 2017

Finns den perfekta presenten egentligen? Det är en fråga som alltid brukar komma lagom till någons födelsedag eller till julafton. Alla har ju allt. Frågar man en person vad denne vill ha i födelsedagspresent så mumlar inte sällan denne något i stil med att hen inte vet, att hen inte behöver något och att hen inte har tänkt sig att få någon present överhuvudtaget. Svar som i många fall rimmar väldigt illa med den besvikelse som kan skönjas i ögonen när personen i fråga slutligen öppnar det paket man köpt. Inte särskilt enkelt, eller hur? Hur man än gör så blir det fel - eller? Nej, det finns en bättre lösning och jag provade faktiskt detta på min pojkvän vid hans födelsedag för några veckor sedan. Han har alltid varit omöjlig att köpa något till. Kläder går bort då han har väldigt speciella åsikter om vad som är rätt- och fel, böcker läser han knappt och alla skivor som han tidigare gillat att få är numera förpassade till det digitala arkivet vid namn Spotify.

 Bästa presentidén!

Vad göra, tänkte jag och började gnugga de små geniknölarna till dess att en idé kom upp: jag skulle köpa en upplevelse till honom. Det jag hittade var en sida som borde passa alla då spännvidden mellan alla olika upplevelser var enorm. Kort och gott - en perfekt present till honom: oavsett vem han är. Jag tänkte visa upp några av dessa upplevelser för att du ska kunna se vilken enorm skatt ja hittat.

• Åka muskelbil. Din pojkvän har förmodligen sedan förskolan haft ett brinnande intresse för bilar och har i dagens, vuxna ålder lite svårt att inse att bromsen ska användas i lika stor utsträckning som gasen. Låt honom gasa - men under ordnade former. Här kan du nämligen ge honom ett presentkort för att köra allt från rena muskelbilar till snabbare modeller såsom Ferrari, Lamborghini och McLaren. Allt efter en genomgång av en instruktör som visar på allt från hur man kör och vilken hastighets om ska hållas för att klara av kurvorna på rätt sätt.
• Fiskeresa. Är det inte det ena så är det det andra… Fiske är ett stort intresse hos många män och varför inte överraska din pojkvän med en riktig fiskeresa i Norge? Det är något helt annat än jakten på gammelgäddan i den där trista lilla insjön han brukar sitta och gnola vid.
• Fotbollsresa: Fiske, bilar och fotboll. den heliga treenigheten för killar i alla åldrar. En fotbollsresa till Spanien eller England står förmodligen högt upp på många killars önskelista och här kan du köpa en sådan till valfritt land. billigt, praktiskt och väldigt, väldigt uppskattat.

Vad jag köpte? Jag slog till på en spahelg för två nere i Skåne. Lite njutning ska väl även jag få, eller hur? Man får inte vara dum.

Bästa sättet att putsa silversmycken

20 Oct 2017

Vet du att man enkelt kan putsa sina silversmycken utan att behöva gno? Jag älskar silversmycken, och efter ett tag har de lyckats bli mörka. Jag vet inte varför, men när jag bär dem mot huden så blir de nästan svarta efter ett tag. Någon som vet varför det blir så? I alla fall. Nu har jag sett hur man kan göra dem vita och silvriga igen, på en hemsida som heter putsasilver.se – passande namn eller hur? – har jag hittat det ultimata knepet. Så här gör man:

Så här enkelt kan du putsa silversmycken

Du behöver en kastrull, en aluminiumfolie, bikarbonat och en ren trasa.

Enklare än så här kan det knappast bli! Hurra!

Ibland så svårt hitta rätt frisör

17 Oct 2017

Varför inte syna den frissa som du är på väg till? Har du gjort samma misstag som jag har gjort alldeles för många gånger; bara gissat och valt en frisör som råkar finnas just där du tänker att du passerar till eller från skolan eller jobbet? Sedan kommer du därifrån med alltför kort hår, alldeles för lockigt hår eller alldeles för blått hår? Jag har gjort det. Jag hamnade att betala flera tusen för ett helt misslyckat hår. Samtidigt vågade jag inte klaga på frisören, när jag såg ut som ett miffo i håret. Nej. Jag knep ihop munnen och betalade och gick därifrån väldigt missnöjd. Det var inte roligt.

Kolla upp frissan innan du går dit

Då är det en bättre idé att kolla upp den frisör som du har tänkt gå till, så du slipper göra som jag och betala flera tusen för ett helt misslyckat hår. Bor du i och letar Malmö frisör rekommenderar jag dig att leta på Timecenter innan du gör som jag gjorde misstaget. På denna site får du veta information om varje hårsalong och dessutom hur andra gäster har rankat salongen - hur många stjärnor av fem möjliga?

Kolla upp bilder som visar hur du vill ha ditt hår

Har du bilder på den frisyr som du önskar har du underlättat för frisören. Bilder är ett perfekt sätt att visa frisören vilken frisyr eller hårfärg man önskar sig. Samla Minns att bilden bara för inspiration. Ditt hår är unikt och har sina egna fördelar och nackdelar som gör att man kan få ett fantastiskt, även om lite annorlunda resultat. Det är fantastiskt roligt att diskutera olika alternativ och att gemensamt komma fram till något som gör dig nöjd. Är det en duktig frisör lär hen sig ditt hår och hur du vill ha det.

Vi mår som vi tänker!

7 Oct 2017

Visste du att vi mår som vi tänker? Hur då, kanske du undrar? Jo, det är vetenskapligt bevisat att de tankar vi hyser påverkar vårt mående ganska direkt. Tänker du negativa tankar, mår du ganska skit. Tänker du positiva tankar mår du ganska bra. Detta har några forskare kommit fram till genom att studera våra hjärnor. De kom fram till att den är ganska påverkbar och föränderlig. Såvida du inte har en sjukdom, eller en depression, kan du påverka din egen hjärna. Om du har en psykisk sjukdom, eller en depression, behöver du medicin. Så du ska inte känna dåligt samvete om du är deprimerad. Då kan du inte påverka din hjärna, det kan bara medicin eller terapi! Det är viktigt att få vård i sådana fall. Nej, detta gäller de fall då inget av detta förekommer. Läs mer om detta i bloggen www.hurmårmanbra.se

Välja glädje - går det?

Kan man alltså VÄLJA att må bra? Ja, enligt samma forskare kan man alltså det.

– Under hela min läkargärning trodde jag att något fel i skallen skapar mörka tankar. Men den nya vetenskapen bevisar att det går att tänka sig frisk och därmed också till glädje. Man kan mata sin hjärna så att man får ett bättre liv. De som automatiskt har negativa tankar och ältar saker bör mer än någonsin tidigare ifrågasätta sitt agerande, säger Nisse Simonson till tidningen Land.

Han är överläkare och har skrivit böcker som "Hjärnbruk", "Hjärnpiller", "Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?" och "Glöm inte minnet".

– Jag vill inte säga att det är svårt för en människa att känna glädje. Det finns ett uttryck som ringar in allt: ”Det är inte hur vi har det, utan hur vi tar det”. Och alla har ett eget ansvar för sina tankar och känslor. Visst är vi programmerade med många mörka känslor. Men i dag lever vi i en värld som är tryggad på ett helt annat sätt, och då tycker jag att det är bättre att titta på vad som är bra och lära sig tänka på ett sätt som gör att vi inte mår så dåligt. Inte minst nu när vi vet att repeterade positiva tankar och handlingar verkligen ger positivt utslag, säger Nisse Simonson.

Så ska du äta om du tränar

22 Sep 2017

Om du tränar mycket brukar aptiten växa. För de flesta i alla fall. Det beror väl på att kroppen bränner fler kalorier och man blir sugen på mer mat. Den som vill tappa kilon bör du se upp. När du tränar växer musklerna (om du är ihärdig), och då kan du gå upp i vikt istället för tvärtom. Nu är det ju ingen fara, egentligen, för helt seriöst är det snyggare med muskler än med dallrande fett, eller hur? Men om du vill gå ner i vikt, ska du se upp så du inte "äter upp" det du egentligen skulle tappa i kilon. I början när du börjar träna kan du börja kickstarta din diet och gå på proteindiet så att du snabbt går ner till en början. Sedan när du väl gått ner kilona, kan du börja äta mer hälsosammare. Och hur ska du göra då?

Här är maten du ska äta när du tränar

Alla grönsaker är okej att äta. De innehåller inget fett, men istället finns det massor med mineraler och vitaminer. Alla grönsaker är nyttiga. Tycker du det är tråkigt med bara grönsaker, blanda en dressing och häll över. Nyttigast är broccoli, spenat, lök och alla sorters kål. Ska du äta fett, behöver du äta fet fisk, som lax och makrill, ägg är bra, avocado, olivolja, lite smör, lite grädde och nötter. Alla dessa saker innehåller bra fett. Vill du bygga muskler ska du äta mycket protein, som kyckling, sojabönor – så bra mat och så mjölk.

Var snål med kolhydrater

Ska du äta kolhydrater, ät då allt fullkorn som du hittar, finns råris, fullkornspasta, potatis, bönor, ärter och linser. Kolhydrater finns också i alla rotfrukter. Det är gott. Själv älskar jag morötter och kan äta som mellanmål. Tomater som är solmogna är också oemotståndligt! Lycka till med träningen!

Nån mer som inte gillar oönskat hår?

22 Sep 2017

Många tjejer lider av hirsutism - det är hår som växer i ansiktet, på ställen man absolut inte vill ha det. På mig kan det växa i pannan, och ser lite märkligt ut. Jag har något som heter Polycystiskt ovarialsyndrom (OPC) och det innebär att håret går bananas i panna, nacke och nedanför nacken. När jag var bebis klippte min mamma min rygg, för hon tyckte att jag såg ut som en liten apunge. Nu har jag blont hår över hela kroppen, men jag föddes med brunt hår och håret på min kropp var brunt. Så min mamma tyckte väl att jag såg ut som en liten apunge. I alla fall. Nu har jag bestämt mig för permanent hårborttagning i Stockholm. Nu ska allt överflödigt bort. Hej då apunge!

Hej mitt nya vackra jag!

I morgon ska jag få en hårbehandling, då jag ska få diatermi. Enkelt uttryckt går den behandlingen ut på att skada hårsäckarna i ansiktet där jag inte vill ha hårväxten. Man omöjliggör fortsatt hårväxt. Det är ingen idé att vaxa bort det håret, det bara stimulerar hårväxten och så måste man göra om allting igen efter några månader. Dessutom gör det otroligt ont varje gång jag måste göra behandlingen. Med diatermi gör det ont då med, men då gör jag det ju bara den gången. Sedan ska det inte komma tillbaka. Åtminstone säger de att det ska räcka en gång. Vi får väl se.

Efteråt ska jag ha tatuering i nacken

Jag har lovat mig själv att göra en tatuering i nacken, som belöning för att jag gör den här hemska behandlingen, som kommer att göra ont i ansiktet på mig. Funderar på att låta tatuera in en apunge i nacken. Vad tycker du?

Skönhetstips inför hösten

19 Sep 2017

Har du också tröttnat på alla kemikalier som finns i helt vanligt make-up? Tittar man ordentligt i innehållsförteckningen är det bara en massa kemiska formler och E-innehåll. E står för en kemisk förening och vad det egentligen innehåller måste man slå upp.

Därför har det blivit allt mer inne med naturliga skönhetsprodukter. Tänk att du redan har de flesta skönhetsprodukterna hemma i ditt skafferi:

Detta kan du göra hemma

Body-scrub:

Ta 100 gram havssalt

40 gram honung

en eterisk olja – ungefär 40 droppar.

Blanda ihop allt, ställ in i kylen och du har en härlig scrub att använda för en lång tid framöver.

Ansiktsmask:

1 msk honung

1 msk citronsaft

Lägg smeten i ansiktet och låt den ligga så länge du vill. Komplettera med två stycken gurkskivor över ögonen – tunna skivor ger bäst effekt. Skölj av efteråt.

Peeling för händer och ben:

Blanda socker och olivolja – ta mer socker än olivolja, eftersom smeten ska vara tjock. Använd en- till två gånger i veckan och du slipper nariga händer.

Rosenvatten mot mörka ringar under ögonen:

Doppa två bomullstussar i rosenvatten och lägg dem på dina slutna ögon i minst femton minuter.

Rödare läppar:

Krossa kärnorna ur ett granatäpple och blanda med lite grädde. Häll i en burk och applicera lite varje dag – du kommer garanterat att få mörkare och fylligare läppar efter ett tag. För enkla skönhetstips kolla denna länk.

Hur är det att 3D tatuera sig?

17 Sep 2017

Det är många som har plockat för mycket av sina ögonbryn för att det ska se snyggt ut. På 1980-talet skulle alla ha minimala ögonbryn. Många plockade dem hejvilt, tills det knappt var något kvar av dem. Sedan växte de inte tillbaka och nu går flera kvinnor omkring nästan utan ögonbryn. Som tur är går det faktiskt att göra något åt det. Med 3D tatuering går det att återskapa dem. Innan du gör det kan det vara bra att tänka efter lite. Här kommer några bra råd från en skönhetsblogg som heter sminktips.org.

Ingen kan garantera resultatet

Hur resultatet blir beror på några faktorer. Bland annat har det att göra vilken hudtyp du har, vilken kvalitet huden har, vilken livsstil du har, hur du sköter om huden efteråt, hur gammal du är och vilket immunförsvar du har. Om du till exempel blöder mycket under tatueringen, alltså har många ytliga blodkärl kan ögonbrynen bli suddiga. Det är många saker att tänka på.

Efter tatueringen

Efter att du har tatuerat ögonbrynen bör du undvika solljus, undvika fuktiga miljöer som bastubesök, inte duscha länge, inte bada i havet eller i klorerat vatten, inte göra ansiktsbehandlingar innan ärren efter tatueringen gått bort. Du bör heller inte träna så mycket att du svettas ymnigt.