Hitta energi för att träna
Under vintern tycker jag det är svårt att hitta den där energin, för att orka gå och träna. Dock är ju våren runt hörnet och jag hoppas på att värme och sol ska ge mig en uns av energin jag behöver för att komma ut. Det är ju bra att träna och är man väl igång får man ju energi av själva träningen. Men det är som sagt det där med att komma igång med. Jag har försökt under vintern som varit att komma iväg till gymmet. Jag har testat att äta rätt, äta kosttillskott från Fitline, läs mer om det på www.pm-sweden.se, och så har jag försökt att dra ner på kaffe och andra onödiga saker.
Ta tag i själv
Det gäller väl att ta tag i sig själv helt enkelt. Att gå till träningen direkt efter jobbet är ju rätt smart. Annars blir det lätt att man går hem, käkar middag och så hamnar man i soffan framför sin tv. Där ifrån är det svårt att sedan få energi att gå och träna. Så kanske ska börja packa med träningsväska och ta turen runt gymmet innan jag går hem. Jag har även funderat på att testa lite nya träningsmetoder, det kanske kan locka till att vilja träna mer. Har även satt mig och sökt på nätet efter lite inspiration, tips och råd. Men vi får väl se, kanske våren gör sitt till som sagt.